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EMS頼みの筋収縮運動というのは…。

EMSを使えば、運動をしなくても筋肉を強制的に動かすことができます。それに加えて、普通のトレーニングでは無理だとされる筋収縮を引き起こすことが望めるのです。ファスティングダイエットを行うことにより、少々「お腹の中を食物で一杯にする」ということを停止しますと、従来の酷い食生活により肥大化傾向にあった胃が正常になり、食べる量自体が落ちると言われています。EMS頼みの筋収縮運動というのは、意識的に筋肉を動かすというわけではなく、自分の意識を無視する形で、電流が「無条件に筋収縮が行われるように働きかけてくれる」ものです。 続きを読む