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ファスティングダイエット

ファスティングダイエットは、断食ダイエットという意味ですが、一切食べ物を摂らないというダイエット法ではないのです。現在では、酵素ドリンクを併用しながら行なうのが一般的だそうです。
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プロテインダイエット

「プロテインを飲むと、どうして体重を落とすことができるの?」という疑問に答えるために、プロテインダイエットが大人気となっている理由とその効用&効果、それから飲用法について詳しく記載しております。
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